教你解决小宝宝便秘的方法
大连亮点家政保洁有限公司提醒您首先要饮食调理,
如果·宝宝在母乳:妈妈应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应尽可能多吃青菜和水果。可给婴儿加润肠食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶、米汤等。
如果·吃奶粉的宝宝:可适当减少牛奶的喂入量和浓度,100毫升牛乳中加糖8克。添加辅食,喂梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。
如果·正在断奶增加辅食的阶段:可适当减少牛奶的喂入量和浓度,100毫升牛
乳中加糖8克。添加辅食,喂梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。
如果·是一岁以上的宝宝:保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯,或蜂蜜水一杯。小儿的饮食应注意多种营养的合理搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉、小米、麦片等。
大连亮点家政保洁有限公司还给你提供了还有几种辅助方法:
1、刺激肛门:爸爸妈妈用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门,使肛门括约肌松弛,利于排便。
开塞露:用开塞露一般只要用一半药液即可,挤入后要让药液停留在肠内至少3-15分钟,让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出,那就白费了。
肥皂条通便法:用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便。
2、使肠道蠕动:平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。对于还不能爬行或走路的宝宝,爸爸妈妈多抱抱宝宝。
【方法】
1.用手心或四指并拢放在宝宝肚脐上顺时针几分钟,使肠道蠕动,加速便便排出。
2.清大肠200次:以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
3.捏脊5遍:拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。
4.足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1—2分钟。
5.支沟穴支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间,连续按压该穴位1—2分钟。
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